A barriga estufa depois das refeições
A sensação de barriga cheia, o inchaço e os gases tiram seu conforto. Você quer entender o que acontece e conseguir aproveitar melhor as refeições.
Nutricionista especialista em saúde intestinal
Volte a comer
sem medo
Cuidado nutricional para disbiose, sensibilidades, alergias e intolerâncias alimentares. Um plano individualizado para comer com mais segurança e conforto.
Não atendemos por convênio
Presencial em Porto Alegre
Opção de consulta online
AGENDAR MINHA CONSULTA
Quando o intestino atrapalha seu dia
Comer virou uma preocupação na sua rotina?
O desconforto muda o que você come, os lugares aonde vai e até como organiza o dia. No acompanhamento, seus sintomas são ouvidos com atenção e entram na construção do plano alimentar.
Seu intestino interfere nos seus planos
O intestino preso ou as idas imprevisíveis ao banheiro atrapalham o trabalho, os passeios e sua tranquilidade fora de casa.
Cada alimento vira uma dúvida
Você escolhe o que comer pensando em como vai se sentir depois. Um convite para jantar pode trazer mais preocupação do que prazer.
Você já fez vários cortes e continua desconfortável
Depois de testar dicas e retirar alimentos por conta própria, fica difícil saber o que realmente ajuda. Você procura orientação para entender os próximos passos.
Acompanhamento nutricional de 3 meses
Entender seus sintomas é só o começo do cuidado
Durante três meses, vamos observar sua alimentação, seus hábitos e como os sintomas se apresentam. A partir dessa avaliação, elaboro seu plano alimentar e ajusto as orientações nas consultas, com suporte pelo WhatsApp entre os encontros.
Escuta dos seus sintomas
Conversamos sobre quando os desconfortos aparecem, seu funcionamento intestinal, seu histórico e o que você já tentou.
Plano para sua rotina
O planejamento considera suas necessidades, seus sintomas e suas preferências, com opções para o seu dia a dia.
Orientação para comer
Explico os ajustes propostos e como aplicá-los, para você fazer suas escolhas com mais clareza e evitar exclusões desnecessárias.
Suporte no WhatsApp
Durante o acompanhamento, você pode tirar dúvidas sobre as orientações pelo WhatsApp.
Atenção à sua evolução
Nas consultas, conversamos sobre a evolução dos sintomas e as dificuldades com o plano para adaptar as orientações.
Para quem é o acompanhamento
Para quem quer cuidar do intestino e comer com mais confiança
Você pode chegar com dúvidas e tentativas que não ajudaram. O ponto de partida é conhecer sua história e entender como os desconfortos afetam sua alimentação.
É para você que
- Busca cuidado nutricional para disbiose, sensibilidades, alergias ou intolerâncias alimentares.
- Convive com inchaço, gases e desconfortos ou tem dúvidas sobre o que pode comer.
- Quer entender melhor sua alimentação e cuidar do intestino sem excluir alimentos desnecessariamente.
- Está disposta a observar seus sintomas, aplicar as orientações e ajustar o plano com apoio durante três meses.
Não é para quem
- Procura uma promessa de eliminar todos os sintomas em um prazo garantido.
- Espera uma lista universal de alimentos proibidos, sem avaliação do seu caso.
- Quer apenas um cardápio pronto, sem consultas de acompanhamento e ajustes.
- Precisa de atendimento por convênio ou plano de saúde.
UFRGS
Formação em Nutrição
Quem vai cuidar da sua alimentação
Sou a Manoela Pereira
Nutricionista • CRN2 17650D
Sou Manoela Pereira, nutricionista formada pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), com formação em modulação intestinal e pós-graduação em Nutrição Esportiva.
Meu foco em saúde intestinal é o cuidado nutricional da disbiose, das sensibilidades, das alergias e das intolerâncias alimentares. Considero seu histórico, seus sintomas e suas necessidades para construir um plano individualizado. Atendo presencialmente em Porto Alegre e também online.
Quero ouvir o que você sente, entender o que já tentou e explicar cada ajuste na sua alimentação. Seus desconfortos e suas dúvidas têm espaço nessa conversa.
Avaliações de pacientes
O que dizem sobre meu atendimento
★★★★★
“Ela transforma a consulta em um momento leve e descontraído, com zero terrorismo e sempre trabalhando junto com o paciente para que o processo de emagrecimento seja o melhor para ele, sem forçar uma fórmula pronta para todos.”
Micaela Lechmann • Google★★★★★
“Excelente profissional, gente como a gente, nos mostra que é possível alcançar nossos objetivos com o básico, acompanhamento super personalizado para cada pessoa... melhor Nutri.”
Evandro Moreira • Google★★★★★
“A Manu é uma excelente profissional !! Entende o paciente e tenta ao máximo facilitar a evolução, hoje já me sinto muito melhor dês de o início de acompanhamento com ela.”
Eduardo Junior • Google★★★★★
“Acompanho o trabalho há anos e recomendo muito! Estou em acompanhamento nutricional e me sinto de fato ouvida e respeitada durante esse processo! Nota 1000/10”
Tainá Oliveira do Amaral • Google★★★★★
“Maravilhosa! Entende muito bem as necessidades dos pacientes, explica tudo de forma muito clara, recomendo!”
Bruna Suda • Google★★★★★
“Sempre me tratou com atenção e respeito. É empática em suas orientações, prestando atenção nas angústias e dificuldades no meu processo de mudança do comportamento alimentar.”
Fernanda Brasil Mendes • Google★★★★★
“Levou em consideração todas as minhas restrições e preferências alimentares ao montar o plano alimentar. Está sempre disponível para dúvidas e tem flexibilidade no tipo de atendimento, o que é perfeito pra quem tem uma vida corrida como a minha.”
Betina Cabrera Duarte • Google★★★★★
“Profissional excelente! Prestativa, bem humorada e com domínio da área. Iniciei o acompanhamento com a Manu e não me arrependo nem um pouco do investimento. Recomendo muito!”
Guilherme Lunardi • GooglePerguntas frequentes
Dúvidas sobre o cuidado da saúde intestinal
Se sua dúvida não estiver aqui, pode me chamar no WhatsApp.
Em quanto tempo posso sentir melhora?
A evolução é individual, por isso não prometo eliminar os sintomas em um prazo fixo. Os três meses são a duração do acompanhamento, em que avaliamos sua resposta às orientações e ajustamos o plano conforme suas necessidades.
A Manoela atende por convênio?
Os atendimentos são exclusivamente particulares. Não atendo por convênios ou planos de saúde.
Vou precisar cortar glúten, leite ou vários alimentos?
As escolhas do plano dependem do seu histórico e das necessidades identificadas na avaliação. A proposta é orientar os ajustes adequados ao seu caso, evitando exclusões desnecessárias e considerando suas preferências.
Minha rotina é corrida. Vou conseguir seguir?
Seu tempo para cozinhar, seus horários e as refeições fora de casa entram no planejamento. Vamos buscar opções práticas e, nas consultas, ajustar o que estiver difícil.
Já cortei alimentos e continuo com desconfortos. Como funciona nesse caso?
Vamos conversar sobre o que você retirou da alimentação, como se sentiu e quais dificuldades continuam. Esse histórico entra na avaliação para orientar o planejamento e os ajustes nas consultas.
Como funciona o acompanhamento de três meses?
É um acompanhamento com duração de três meses, que reúne avaliação individual, plano alimentar personalizado, suporte pelo WhatsApp e ajustes nas consultas. Pelo WhatsApp, explico a organização dos encontros e o investimento antes de você começar.
Quanto tempo dura a primeira consulta?
A primeira consulta costuma durar entre 1h30 e 2h, para conhecermos sua rotina e seu histórico com atenção. Os retornos têm duração aproximada de uma hora.
Posso tirar dúvidas entre as consultas?
Sim. Você conta com suporte pelo WhatsApp para dúvidas sobre as orientações durante o acompanhamento.
Onde acontece o atendimento? Existe opção online?
Atendo presencialmente na Avenida Independência, 925, sala 409, em Porto Alegre. Também realizo consultas online. Os dois formatos são particulares.
Preciso levar exames?
Se você tiver exames recentes ou um diagnóstico médico, traga essas informações para a avaliação. No agendamento, oriento o que levar para a consulta.
Como faço para agendar?
Toque em “AGENDAR MINHA CONSULTA” para falar comigo. Você pode contar seu objetivo, conhecer o acompanhamento e consultar os horários antes de agendar.
Atendimento presencial
Porto Alegre
Avenida Independência, 925
Sala 409 • Independência